① 室温控制在22℃~25℃冬天坐月子，室内温度并不是越高越好，一般控制在22℃~25℃，这是因产妇在刚生完宝宝后，会排产褥汗，温度太高，容易使宝妈得产褥热，也容易让孩子生病，一般温度维持在22℃~25℃是比较适宜的。 ② 湿度保持在55%~65%左右冬天天气干燥，再加上空调和暖气的使用，就会让室内空气更加干燥，长期生活在这样的环境下，容易口干、咽干，大人孩子都不舒服，所以，一般建议大家将产妇房间的湿度控制在55%~65%左右。 ③ 经常开窗通风，保持空气清新冬天坐月子时，要经常开窗通风，保持室内的空气清新。一般在天气好的时候，上午下午各通风一次，每次大约20分钟。在给房间通风前 ，可以让宝妈和宝宝暂时待在另外的房间里，以免受风。
